Please reload

Недавние посты

Веганский бургер с соусом "Томатный" Simon's Sauce

March 26, 2016

1/1
Please reload

Избранные посты

Салат с соусом "Винегрет" Simon's Sauce, капустой кейл и мягкими хвойными иглами

June 11, 2016

Кейл, хвоя и соус “Винегрет” - сразу три суперфуда для одного салата. Долой скепсис, молодые хвойные побеги - это не только источник антиоксидантов, витаминов, но и вкусная альтернатива пряным травам с нежным кисло-сладким вкусом.

Для зеленого салата нам потребуется:

- 3 больших листа капусты кейл (это хороший источник легко усваиваемого кальция, фолиевой кислоты. Всего в одной чашке сырого нарезанного кейла содержится суточная доза витаминов С, А и К.)
- несколько молодых побегов хвои
- 3 столовых ложки соуса “Винегрет”
- любые овощи на ваш вкус (мы используем горошек и кукурузу)

Кейл тщательно промыть и крупно нарезать битву, выбросив твердый черенок, добавить овощи, хвойные побеги и соус. Как следует перемешать и подавать к столу. Кстати, хороша и теплая версия этого салата, если слегка припустить кейл на сковороде с небольшим количеством воды или кокосового масла.

 

Enjoy your meal!

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Мы в соцсетях